牛皮癣吃什么好

郑州牛皮癣专科医院介绍，牛皮癣很常见，目前越来越多的人知道牛皮癣这种皮肤病，郑州市银屑病研究所专家介绍，牛皮癣想要治愈不是容易的事，除了科学的治疗，日常的饮食习惯是需要多加注意的，那么牛皮癣患者吃什么好呢？

一、牛皮癣患者膳食以谷类食物为主，多样搭配

谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。

二、牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品

豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。

三、牛皮癣患者膳食多吃蔬菜、水果和薯类

多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

四、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量

鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。

郑州市银屑病研究所温馨提示：牛皮癣想要治愈不是那么容易的，不管该病的病情轻还是重，日常的护理工作不可避免，希望牛皮癣患者平时能够多了解一些有关牛皮癣护理方面的注意，科学的护理是牛皮癣治愈的关键。